Hej Modne Dziewczyny!
Dziś chciałabym porozmawiać z Wami o jednym z najgorętszych trendów tego sezonu – płaszczach z frędzlami! Te stylowe dodatki są nieodłącznym elementem jesienno-zimowej garderoby i mogą dodać wyjątkowego charakteru każdej stylizacji. Ale jak nosić je, aby wyglądać modnie i stylowo? Dajcie mi kilka chwil, aby podzielić się z Wami moimi najlepszymi wskazówkami! 😉🧥✨
Stylowe płaszcze z frędzlami
Jesień to idealny czas na noszenie stylowych płaszczy z frędzlami! Te unikatowe dodatki mogą dodać charakteru i stylu każdej jesiennej stylizacji. Jeśli zastanawiasz się, jak nosić płaszcze z frędzlami, aby wyglądać modnie, to mamy dla Ciebie kilka wskazówek!
Kolorystyka:
- Stonowane kolory jak brąz, oliwkowa zieleń czy bordo będą idealne do jesiennej palety barw.
- Jeśli lubisz odważniejsze kombinacje, postaw na płaszcz z frędzlami w intensywnych kolorach jak czerwień czy granat.
Stylizacje:
Możesz nosić płaszcz z frędzlami na wiele różnych sposobów, zależnie od okazji i osobistego stylu. Kilka propozycji:
- Do casualowych stylizacji – załóż płaszcz z frędzlami na jeansy i basicowy t-shirt.
- Na wieczór – zestaw płaszcz z elegancką sukienką i szpilkami.
- Do pracy – nosząc płaszcz z frędzlami, postaw na klasyczne spodnie i buty na obcasie.
Stylizacja | Propozycja |
---|---|
Na co dzień | Jeansy, t-shirt |
Na wieczór | Sukienka, szpilki |
Do pracy | Spodnie, buty na obcasie |
Akcesoria:
Unikaj nadmiaru innych ozdób – płaszcz z frędzlami jest sam w sobie efektowny! Postaw na minimalistyczne dodatki jak delikatne kolczyki czy subtelna torebka.
Z pewnością zwrócisz uwagę swoim stylowym płaszczem z frędzlami, będąc gotową na jesienne trendy!
Poznaj najnowszy trend w modzie
Frędzle to jeden z najgorętszych trendów modowych tego sezonu, a płaszcze z frędzlami są absolutnym hitem wśród fashionistek. Jednak noszenie tego rodzaju ubrań może być wyzwaniem, dlatego przygotowałyśmy dla Ciebie kilka wskazówek, jak nosić płaszcze z frędzlami, aby wyglądać modnie i stylowo.
**Jak nosić płaszcze z frędzlami?**
Aby stworzyć modny i wyrafinowany outfit z płaszczem z frędzlami, warto przestrzegać kilku zasad:
- **Minimalistyczna stylizacja** - płaszcz z frędzlami jest już sam w sobie efektowny, dlatego warto dobrać do niego proste, stonowane ubrania i dodatki.
- **Balansuj proporcje** – jeśli płaszcz ma długie frędzle, warto dobrać do niego obcisłe spodnie lub spódnicę, aby zachować proporcje sylwetki.
- **Zwracaj uwagę na materiał** - płaszcze z frędzlami mogą być wykonane z różnych materiałów, dlatego warto wybrać taki, który najlepiej pasuje do okazji i pory roku.
**Popularne kolory płaszczy z frędzlami:**
Kolor | Opis |
---|---|
Czarny | Klasyczny i uniwersalny wybór, który pasuje do niemal każdej stylizacji. |
Stonowane odcienie brązu | Nadają ciepłego i eleganckiego wyglądu. |
Odcienie szarości | Nowoczesne i ponadczasowe, idealne na co dzień. |
Oprócz kolorystyki, warto również zwrócić uwagę na fakturę tkaniny oraz zdobienia, które mogą dodatkowo podkreślić styl płaszcza z frędzlami. Pamiętaj, że moda ma być przede wszystkim zabawą, dlatego eksperymentuj z różnymi stylizacjami i bądź odważna w swoich wyborach!
Kolorowe frędzle to hit sezonu
Oto kilka wskazówek, jak nosić płaszcze z kolorowymi frędzlami, aby wyglądać modnie:
- Ogranicz liczbę innych ozdób - płaszcz z frędzlami sam w sobie jest już bardzo efektowny, dlatego unikaj dodatkowych elementów, które mogą przytłoczyć stroj.
- Dobierz spójne dodatki – wybierz torebkę lub buty w podobnej kolorystyce do frędzli. Spójne dodatki sprawią, że całość wygląda harmonijnie.
- Załóż proste białe lub czarne spodnie oraz top – płaszcz z frędzlami jest na tyle dominujący, że lepiej zestawić go z neutralnymi elementami stroju.
- Postaw na minimalistyczne buty – zbyt skomplikowane obuwie może konkurować z efektownym płaszczem. Wybierz proste botki albo baleriny.
Wyglądaj trendy i stylowo, nosząc płaszcze z kolorowymi frędzlami!
Jak nosić płaszcze z frędzlami?
1. Dobierz odpowiednie dodatki
Jeśli chcesz nosić płaszcze z frędzlami, ważne jest odpowiednie dobranie dodatków. Postaw na minimalistyczne akcesoria, które nie będą przytłaczać całości stylizacji. Złote lub srebrne kolczyki oraz delikatne naszyjniki doskonale sprawdzą się w zestawieniu z tym nietuzinkowym elementem garderoby.
2. Staw na neutralne kolory
Jeśli nie jesteś pewna, jak nosić płaszcze z frędzlami, zdecyduj się na modele w stonowanych kolorach. Beże, szarości czy czernie będą idealne do codziennych stylizacji, a frędzle dodadzą im nutki elegancji i oryginalności.
3. Zwróć uwagę na fason
Wybierając płaszcz z frędzlami, zwróć uwagę na jego fason. Dobrze dobrany kroj jest kluczowy, aby całość prezentowała się modnie i stylowo. Postaw na modele oversize lub długości midi, które są teraz na topie!
4. Śmiało łącz z innymi elementami garderoby
Nie bój się eksperymentować i łączyć płaszcze z frędzlami z innymi elementami garderoby. Spódnice, spodnie czy sukienki będą doskonałym uzupełnieniem tego nietypowego elementu garderoby. Pamiętaj jednak o zachowaniu umiaru, aby całość wyglądała harmonijnie.
Kolor | Rodzaj dodatku |
---|---|
Beżowy | Złote kolczyki |
Szary | Delikatny naszyjnik |
Czarny | Srebrne bransoletki |
5. Odpowiednio dopasuj obuwie
Jeśli zastanawiasz się, jak nosić płaszcze z frędzlami, zwróć uwagę również na odpowiednie dopasowanie obuwia. Buty na obcasie lub botki będą świetnym uzupełnieniem tego elementu garderoby, nadając całości eleganckiego charakteru.
6. Postaw na prostotę
Chcąc nosić płaszcze z frędzlami modnie, postaw na prostotę w pozostałych elementach stylizacji. Unikaj nadmiaru wzorów czy kolorów, pozostawiając frędzle jako główny punkt całej stylizacji. Pamiętaj, że mniej może oznaczać więcej!
7. Bądź pewna siebie!
Najważniejsze jest, aby nosić płaszcze z frędzlami z pewnością siebie i uśmiechem na twarzy. Moda to zabawa, więc eksperymentuj, baw się trendami, ale przede wszystkim bądź sobą! To ty nadajesz ton swojej stylizacji, więc niech frędzle staną się Twoim ulubionym dodatkiem do jesiennej garderoby.
Frędzle dodają charakteru każdej stylizacji
Frędzle to jeden z najgorętszych trendów tej jesieni! Dodają one niepowtarzalnego charakteru każdej stylizacji, wydobywając jej indywidualny styl i osobowość. Jeśli chcesz być na czasie z modą, to koniecznie musisz postawić na płaszcze z frędzlami – postawimy Cię na pierwszym miejscu w rankingu stylowych fashionistek!
Warto wiedzieć, jak nosić frędzle, aby wyglądać modnie i stylowo. Możesz stawiać na subtelne akcenty w postaci delikatnych frędzli na rękawach albo postawić na odważniejszą stylizację z obszernymi frędzlami na dole płaszcza. Opcji jest mnóstwo, więc pozwól swojej kreatywności się wyrazić!
Nie zapomnij o pozostałych elementach stroju – płaszcz z frędzlami świetnie komponuje się zarówno z jeansami i trampkami, jak i elegancką sukienką i szpilkami. Ważne jest także odpowiednie dopełnienie stroju dodatkami, takimi jak torebka czy biżuteria, aby cała stylizacja była spójna i nieszablonowa.
Podsumowując, płaszcze z frędzlami to absolutny must-have tej jesieni. Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa w stylizacji i bądź trendy! Pamiętaj, że moda ma być przede wszystkim dla Ciebie przyjemnością, więc nie bój się eksperymentować i wyrażać siebie poprzez ubiór.
W jaki sposób dobrac płaszcz z frędzlami do swojego stylu?
Jeśli zastanawiasz się, jak nosić płaszcze z frędzlami i dobrze je zestawić ze swoim stylem, nie ma się czego bać! Wystarczy kilka prostych wskazówek, aby wyglądać modnie i stylowo.
Aby skutecznie dopasować płaszcz z frędzlami do swojego stylu, zacznij od zastanowienia się nad jego długością i krojem. Pamiętaj, że odpowiednio dobrany płaszcz powinien podkreślać Twoją sylwetkę i sprawiać, że wyglądasz zjawiskowo.
Nie zapomnij również o dodatkach! Dobierz modne buty, torebkę i biżuterię, które będą pasować do płaszcza z frędzlami. Pamiętaj o zasadzie less is more – mniej znaczy więcej!
Kolejnym ważnym elementem są kolory. Wybierz takie, które będą dobrze współgrać ze złotymi frędzlami – czarne, granatowe, beżowe. Unikaj nadmiernie krzykliwych kombinacji, aby nie przyćmić efektownego wzoru płaszcza.
Pamiętaj, że noszenie płaszcza z frędzlami to świetny sposób na dodanie odrobinę ekstrawagancji do swojej garderoby. Bądź odważna i eksperymentuj z różnymi stylizacjami – możesz być pewna, że zwrócisz na siebie uwagę!
Kolor | Cena |
---|---|
Czarny | 300 zł |
Granatowy | 250 zł |
Beżowy | 280 zł |
Zachęcam do śledzenia najnowszych trendów i inspiracji modowych. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby czuć się pewnie i komfortowo w tym, co nosisz. Życzę Ci udanych stylizacji z płaszczem z frędzlami!
Frędzle nie muszą być nudne – odkryj różnorodność wzorów
Jeśli myślisz, że frędzle są nudne, to musisz poznać różnorodność wzorów, jakie możesz znaleźć na płaszczach z frędzlami! Odkryj, jak nosić ten modny dodatek, aby wyglądać stylowo i wyróżniać się z tłumu.
Frędzle etniczne – styl etniczny zawsze jest na czasie. Wybierz płaszcz z frędzlami w delikatnych odcieniach ziemi, ozdobiony wzorami inspirowanymi kulturą indiańską lub aztecką. Połącz go z jeansami i beżowymi kozakami, aby stworzyć casualowy look.
Frędzle rockowe – jeśli lubisz odważne stylizacje, postaw na płaszcz z czarnymi frędzlami i metalicznymi akcentami. Nosząc go z obcisłymi skórzanymi spodniami i szpilkami, pokażesz swój rockowy charakter i zwrócisz uwagę innych.
Frędzle boho – jeżeli preferujesz styl boho, wybierz płaszcz z frędzlami w pastelowych odcieniach, ozdobiony haftami i aplikacjami. Połącz go z długą spódnicą w kwiaty i skórzanymi sandałami, aby stworzyć luźny, letni look idealny na festiwal czy piknik.
Styl | Sugestia |
---|---|
Boho | Z pastelowymi odcieniami |
Etniczny | Z wzorami indiańskimi czy azteckimi |
Rockowy | Z czarnymi frędzlami i metalicznymi akcentami |
Niech płaszcz z frędzlami stanie się Twoim ulubionym elementem garderoby i pokaż, że frędzle nie muszą być nudne – zainspiruj się różnorodnością wzorów i stylów!
Czy krótki czy długi płaszcz z frędzlami? Odpowiedź na to pytanie
Jeśli zastanawiasz się, czy lepszy będzie krótki czy długi płaszcz z frędzlami, odpowiedź jest prosta – oba są modnym wyborem! Wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć i jakie masz preferencje stylistyczne.
Krótki płaszcz z frędzlami to świetny wybór dla osób, które lubią eksperymentować z modą. Ten rodzaj płaszcza doskonale sprawdzi się na co dzień, dodając odrobinę ekstrawagancji do codziennego looku. Możesz nosić go zarówno z jeansami i trampkami, jak i z elegancką sukienką na wieczór.
Z kolei długi płaszcz z frędzlami jest bardziej elegancki i nadaje się doskonale na specjalne okazje. Możesz zestawić go z dopasowanymi spodniami i klasycznymi szpilkami, tworząc stylizację godną czerwonego dywanu. To idealna opcja dla osób, które lubią być w centrum uwagi.
Jeśli chcesz połączyć styl boho z modnymi trendami, postaw na płaszcz z frędzlami w stylu etnicznym. Takie modele są doskonałe na festiwale muzyczne czy letnie imprezy. Zestaw je z dżinsami i trampkami, dodając kilka biżuteryjnych akcentów, aby stworzyć kompletny look.
Nie zapomnij o dodatkach – odpowiednio dobrany szal, torebka czy kapelusz mogą sprawić, że twój płaszcz z frędzlami będzie wyglądał jeszcze lepiej. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby czuć się dobrze we własnej skórze i mieć pewność siebie – wtedy zawsze będziesz wyglądać modnie!
Z jakimi dodatkami nosić płaszcz z frędzlami?
Jeśli chcesz wyglądać modnie w płaszczu z frędzlami, musisz zwrócić uwagę na odpowiednie dodatki. Dobrze dobrane akcesoria mogą sprawić, że cała stylizacja nabierze charakteru i oryginalności. Oto kilka propozycji, które świetnie będą pasować do tego nietypowego elementu garderoby:
- Skórzane botki: Buty wykonane z naturalnej skóry doskonale komponują się z frędzlami na płaszczu. Idealnie dopełnią całość stylizacji, dodając jej nowoczesności.
- Spódnica z kolorowymi wzorami: Kontrastujące wzory na spódnicy świetnie podkreślą oryginalność płaszcza z frędzlami. Połączenie tych elementów sprawi, że Twoja stylizacja będzie wyjątkowa.
- Delikatna jednokolorowa chusta: Stonowana, jednokolorowa chusta sprawi, że płaszcz z frędzlami stanie się głównym punktem outfitu. Dodatkowo dodatek ten chroni szyję przed chłodem.
Nie zapominaj, że kluczem do udanej stylizacji jest umiar w dobieraniu dodatków. Staraj się nie przesadzać z ilością akcesoriów, aby całość nie była przytłaczająca. Pamiętaj, że to płaszcz z frędzlami ma być głównym elementem, więc pozostałe dodatki powinny jedynie go podkreślać.
Frędzle nadają ruchu i lekkości całej stylizacji
Frędzle to jedna z najmodniejszych ozdób w tym sezonie, które dodają ruchu i lekkości całej stylizacji. Płaszcze z frędzlami to idealna opcja dla osób, które chcą dodać trochę ekstrawagancji do swojego codziennego looku.
Kiedy nosimy płaszcz z frędzlami, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które pomogą nam stworzyć modny outfit:
- Złóż płaszcz z frędzlami z prostymi, jednokolorowymi ubraniami, aby frędzle były głównym elementem naszej stylizacji.
- Unikaj noszenia zbyt wielu ozdób i dodatków, aby uniknąć efektu przeciążenia.
- Jeśli decydujemy się na płaszcz z długimi frędzlami, warto nosić go z wysokimi butami lub botkami, aby uniknąć zaplątania się frędzli w buty.
Podczas noszenia płaszcza z frędzlami pamiętajmy, że mniej znaczy więcej. Zbyt wiele dodatków czy wzorzystych ubrań może przyćmić efektowne frędzle, dlatego warto postawić na minimalizm i pozwolić frędzlom zabłysnąć!
Jednym z najbardziej efektownych sposobów noszenia płaszcza z frędzlami jest zestawienie go z jednokolorową sukienką lub spódnicą. Ten kontrast sprawi, że frędzle będą jeszcze bardziej widoczne i podkreślą nasz styl.
Jak unikać efektu „przeciągania” frędzli?
Frędzle to jeden z najmodniejszych trendów sezonu, ale jak nosić płaszcze z frędzlami, by wyglądać stylowo i uniknąć efektu „przeciągania”? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zachować elegancję i modny look!
Aby uniknąć efektu „przeciągania”, wybieraj płaszcz z frędzlami o odpowiedniej długości – powinien kończyć się powyżej kolan. Dzięki temu zachowasz proporcje sylwetki i unikniesz nadmiernego ”ciężaru” na dole.
Kolejnym trikiem jest dobór odpowiednich dodatków. Unikaj zbyt wielu ozdób czy naszywek, które mogą przytłoczyć frędzle. Postaw na minimalistyczne akcesoria, które uzupełnią stylizację, nie odciągając uwagi od głównego elementu – frędzli.
Jeśli chcesz dodać trochę pikanterii do swojego looku, wybierz płaszcz z frędzlami w nietypowym kolorze lub wzorze. Klasyczne frędzle w kolorze czarnym zawsze będą strzałem w dziesiątkę, ale jeśli lubisz odważne kombinacje, sięgnij po coś bardziej zaskakującego!
Ostatnią radą jest dbałość o proporcje – jeśli już postawisz na płaszcz z frędzlami, dobrze jest zachować równowagę w reszcie stroju. Luźne, oversize’owe płaszcze najlepiej łączyć z obcisłymi spodniami czy spódnicą, aby utrzymać harmonię w outficie.
Wybierz płaszcz z frędzlami odpowiedni dla swojej sylwetki
Frędzle są jednym z najgorętszych trendów tej jesieni i zimy. Płaszcze z frędzlami dodadzą Twojej stylizacji charakteru i oryginalności. Jednak aby wyglądać modnie, warto wybrać model odpowiedni dla swojej sylwetki.
Pamiętaj, że frędzle przyciągają uwagę, dlatego ważne jest, aby dobrze dobrać ich ilość i długość. Dla kobiet o figurze gruszki idealne będą długie frędzle u góry płaszcza, które wyrównają proporcje sylwetki.
Jeśli masz figurę klepsydry, postaw na płaszcz z frędzlami w pasie, który podkreśli Twoją talię. Unikaj natomiast modeli zbyt dużych frędzli na biuście, aby nie dodawać dodatkowej objętości w tej okolicy.
Dla pań z figurą jabłka idealne będą płaszcze z frędzlami o długości do połowy uda, które optycznie wyszczuplą sylwetkę. Unikaj modeli z długimi frędzlami u góry, które przyciągną uwagę w niekorzystny sposób.
Pamiętaj, że płaszcz z frędzlami powinien być odpowiednio dopasowany do Twojego wzrostu. Unikaj modeli zbyt długich, które skrócą optycznie nogi. Jeśli jesteś niższa, postaw na krótszy płaszcz z frędzlami, który optycznie wydłuży sylwetkę.
Frędzle na płaszczu – czy to odpowiedni wybór do pracy?
Frędzle na płaszczu to doskonały sposób na dodanie odrobinę ekstrawagancji do codziennego looku. Mimo że nie jest to typowy wybór do pracy, można nosić płaszcze z frędzlami również w bardziej formalnych sytuacjach, trzymając się kilku zasad stylizacyjnych.
Aby wyglądać modnie w płaszczu z frędzlami, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii:
- Wybierz stonowane kolory frędzli, które pasują do reszty Twojej garderoby.
- Unikaj zbyt wielu zdobień na innych elementach ubioru, aby nie przytłoczyć całości.
- Sprawdź, czy frędzle nie są zbyt długie, aby swobodnie poruszać się w takim płaszczu.
Warto również pamiętać, że frędzle na płaszczu mogą dodać do Twojego looku odrobinę luzu i nonszalancji, co może być zaletą zwłaszcza w środowiskach o bardziej kreatywnym dress codzie.
Data | Wydarzenie |
---|---|
10.11.2021 | Targi Mody w Warszawie |
15.12.2021 | Konferencja Biznesowa w Krakowie |
Pamiętaj, że kluczem do udanej stylizacji z frędzlami na płaszczu jest odpowiednie zestawienie reszty ubioru. Dobierz do tego elementy o prostym kroju i stonowanej kolorystyce, aby uniknąć przesady w stylizacji.
Zastanawiasz się nad zakupem płaszcza z frędzlami? Spróbuj tego trendu i eksperymentuj z różnymi stylizacjami – być może odkryjesz nową ulubioną część swojej garderoby!
Jak dbać o płaszcz z frędzlami, aby dłużej cieszyć się jego efektem?
Jeśli zdecydowałaś się na zakup pięknego płaszcza z frędzlami, z pewnością chcesz cieszyć się jego efektem jak najdłużej. Jak zadbać o ten modny element garderoby, aby wyglądać stylowo przez wiele sezonów?
Pierwszym krokiem jest prawidłowe przechowywanie. Zawsze warto zawiesić płaszcz na wieszaku, aby frędzle nie uległy zagnieceniu ani uszkodzeniu. Unikaj również zgniatania płaszcza, gdy go nie nosisz, aby uniknąć śladów na materiałach.
Kiedy chcesz wyczyścić płaszcz z frędzlami, zwróć uwagę na zalecenia producenta. W większości przypadków będzie rekomendowane pranie chemiczne, jednak warto upewnić się, aby uniknąć uszkodzeń materiału. W przypadku plam, staraj się je usuwać delikatnie, aby nie naruszyć struktury frędzli.
Modne płaszcze z frędzlami świetnie komponują się zarówno z jeansami, jak i sukienkami. Połącz je z wysokimi botkami na obcasie lub trampkami dla casualowego looku. Pamiętaj, aby zadbać o proporcje – jeśli płaszcz ma mocny wzór z frędzlami, warto skorzystać z prostych, klasycznych dodatków.
Nie zapominaj również o regularnej prasowce. Dbając o gładkie i eleganckie wykończenie płaszcza, będziesz prezentować się z klasą i szykiem. Unikaj jednak prasowania frędzli - wystarczy delikatnie wyprostować je w dół ręką.
Podsumowując, płaszcze z frędzlami to modowy hit, który warto mieć w swojej szafie. Pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, przechowywaniu i noszeniu, aby cieszyć się efektem tego wyjątkowego elementu garderoby przez wiele sezonów. Bądź kreatywna i odważna – płaszcze z frędzlami świetnie sprawdzą się w wielu stylizacjach!
Frędzle zastępują w tym sezonie popularne zdobienia i ozdoby
Do you want to stand out this season with a trendy wardrobe piece? Look no further than coats with fringes! These fun and playful details are replacing traditional embellishments and decorations this year, adding a touch of bohemian flair to any outfit.
When it comes to wearing fringed coats, the key is to keep the rest of your look simple and let the fringe take center stage. Pair your coat with a basic top and jeans for a casual, effortless vibe, or dress it up with a sleek dress and heels for a night out on the town.
To ensure a chic and stylish appearance, opt for coats with subtle fringing that adds movement and texture without overwhelming your outfit. Choose neutral colors like black, tan, or grey for a versatile piece that can be easily dressed up or down.
For a more statement-making look, experiment with bold and vibrant colors to showcase your personality and individual style. Don’t be afraid to mix and match different textures and patterns to create a unique and eye-catching ensemble.
Whether you’re headed to work, a casual weekend brunch, or a special event, a fringed coat is the perfect way to elevate your outfit and make a fashion statement. Embrace this trend and show off your fashion-forward style with confidence and flair!
To już wszystko na temat płaszczy z frędzlami! Mam nadzieję, że moje wskazówki pomogły Ci lepiej zrozumieć, jak nosić ten modny dodatek w stylowy sposób. Pamiętaj, że kluczem do udanego looku jest pewność siebie i odwaga w eksperymentowaniu z modą. Nie bój się wyrażać swojego indywidualnego stylu, nawet jeśli oznacza to noszenie płaszcza z frędzlami! Jeśli masz jakieś pytania lub chciałabyś podzielić się swoimi pomysłami na stylizacje, śmiało pisz w komentarzach. Dziękuję za przeczytanie i do zobaczenia przy kolejnych modowych poradach!